ダイエットエキスパートの和田清香です！！
今日は冷蔵庫の中にいるような
凍えそうな寒い一日でしたね。
これから夜にかけて雪の積もる所もあるとか！？
くれぐれもお気を付けください♪
というわけで
寒い！寒い！が口癖になっているにも関わらず
暖かい部屋の中にいると
冬はこってり濃厚アイスが食べたくなる私です…。
そんな気持ちを今回はなんとかぐっとこらえました！！
（えらい！！ 自分！！！ 笑）
代わりに、ヨーグルトにフルーツを可愛らしく添えて
パフェ風にしてみました。
見た目がカラフルでキレイだと
脳が満足するのか、
こってり濃厚アイスを食べたい衝動もおさまりました。
明日は気温も上がりお天気も良さそうですが
朝のうちは路面が凍っていることもあるので
足元に気を付けてくださいね！！
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