ダイエットエキスパートの和田清香です！
今日は節分ですね♪
部屋の中に福がいっぱいあると
「鬼は外～！！！！！」
と言わなくても
鬼が居心地悪くて自然に出て行ってくれるとか。
なんか素敵ですよね☆
実は鬼だって悪い人（←人なのか？？笑）じゃないのかも。
鬼がいることだって自然じゃない！？
なんて思いつつ
でもやっぱり部屋中
福でいっぱいにしたいなーと思った節分でした。
そんなわけで
春を待ちわびてチューリップを飾ってみました♪♪
＊茶介、つかさず映り込む！
みなさんにもたくさん福が来ますよーに！！
さて、話は変わって
脚のむくみが取れて
すっきり美脚になるレギンス入浴！
ですが、
レギンス入浴しながら
二の腕も細くすることができますよ！
写真のようにレギンスを履いたまま入浴、バスタブに座り
手をハの字に広げ
この状態のまま腕の付け根から
内回し⇔外回しを10回ほど繰り返します。
ひじはピンと伸ばしたまま
お湯をかくように＆水の抵抗を感じながら動かすと
いい二の腕のエクササイズになります！！！
是非トライしてみて下さいね♪
全国書店で好評発売中！！
＊オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き
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