ダイエットエキスパートの和田清香です！
今日は取材で
ニホンドウ漢方ミュージアムさんに
お伺いしました。
http://www.nihondo.co.jp/shop/museum/
こちらには、漢方ギャラリーをはじめ
漢方が学べる薬日本堂漢方スクールも併設。
難しい、ハードルが高い！と
思われがちな漢方の世界ですが
ここに来ると、漢方をもっと手軽に生活に
取り入れてみよう！と思えます。
私も今日は、漢方カウンセラーの方に
体のちょっとした不調などを相談してみました。
私が相談した内容か以下。
・目が付かれる
・自律神経が乱れやすい（乱れると→片頭痛、便秘など）
・食欲旺盛（特に生理前）
丁寧なカウンセリングの後は
以上の症状にあった漢方を調合して頂きました。
不調の原因は一つではなく
全てが関連しているんだなぁということを実感。
とっても勉強になりました。
そして、カウンセリング後は
薬膳レストラン10ＺＥＮにてランチ。
毒素排出スープをチョイスしましたよー！
和漢食材や旬の野菜がたくさん使用され
食べているうちから
体がポッカポカ★
しかも、美味しい～！！
毎日でも通いたい！と本気で思いました。
おかげ様で体調もGOＯＤ！！
明日は朝早くからイベントがあるので
早めにお風呂に入って
さらに解毒してリフレッシュ＆リラックス♪
明日に備えたいと思いまーす。
１２月１９日全国書店で発売決定！
『着圧ハイウエストレギンス入浴で
脚・おなか・ヒップやせ』
（主婦の友社）
＊オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き
連載中！
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『ランキングシェア』
http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『日刊スポーツ』