ダイエットエキスパートの和田清香です！
今日、１１月２６日は
「いい風呂」
の日ですよ～！
今より１５ｋｇ太ってた約１０年前
シャワーだけで済ませていた生活から
お風呂生活に変えたことも
私がダイエットに成功した理由の一つ。
しかも、ストレスなく楽しく続けられたのが
お風呂でのダイエット習慣でした★
そしてもちろん、今でもお風呂習慣は継続中です！
そんな私にとって欠かせない美習慣の一つである
お風呂でのダイエットや美容方法を
お話できる機会が最近増えていることを
とても嬉しく思っています。
昨日は、来年早々発売になる
『anan』で、お風呂での美習慣を取材して頂きました♪
そして、毎月連載中の
『しらべぇ』でも
「年末に生かせるお風呂ダイエット」
という記事をアップしたので
チェックしてみてくださいね！
↓↓↓
http://sirabee.com/2014/11/20/8365/
そして！
なんといっても
来月１９日には
『着圧ハイウエストレギンス入浴で
脚・おなか・ヒップやせ』
が発売されます！！！！
今日は、いい風呂の日ということで
お風呂情報満載のブログにしてみました♪♪
１２月１９日全国書店で発売決定！
『着圧ハイウエストレギンス入浴で
脚・おなか・ヒップやせ』
（主婦の友社）
＊オリジナル着圧ハイウエストレギンス付録付き
連載中！
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『ランキングシェア』
http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『日刊スポーツ』
http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.html