ダイエットエキスパートの和田清香です！
昨日は
１２月に発売になるムック本の撮影でした！！
そう！！！
なんと！ １２月に私の４冊目の本が発売になりまーす！
内容はまだ詳しくはお話きないのですが
ダイエットにも美容にも嬉しい効果が期待できるものなので
今から発売がとっても楽しみです♪
さっそく今日からタイトなスケジュールで
中身の執筆をしなければいけないのですが、、、
いいものをみなさんにお届けできるように頑張ります！！
どんな内容になるのか想像を膨らませて
期待してお待ちくださいﾈ！！
そして、こちらでも記事を執筆しております。
今回は
『痩せない原因！それは「たんぱく質」不足かも！？』
以上のタイトルです。
外食やコンビニ食が多い方は
食事内容は炭水化物に偏りがちです。
たんぱく質は脂肪を燃焼する筋肉の元となるもの！
そんな「たんぱく質」の効果的な摂り方などを
ご紹介しています！
http://allabout.co.jp/gm/gc/447713/
↑こちらから是非！！
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著『本当はスゴイ！乾布摩擦トレーニング』
AKB新曲振付ラッキィ池田さんとの競演DVD付！
ダイジェスト公開！！
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https://www.youtube.com/watch?v=20n9qbdWjEE
連載中！
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『ランキングシェア』
http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『日刊スポーツ』
http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.html