ダイエットエキスパートの和田清香です!
連載中の以下WEBで
2本の記事をアップしましたので
是非ご覧くださいませ♪
■キレイスタイル
「年末年始太らないために…今から-2kgの必勝法!」
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/kwd_34/
年末年始に毎年体重が増えるというなら
今のうちから体重を落としておきましょう!
そうすれば、例え体重が数キロ増えても
±0でセーフ!!!にできるかも!?
■しらべぇ
「本当にノーストレス!ノー苦労!
減食にピッタリな食べ物、食べ方、生活習慣」
http://sirabee.com/2014/10/08/4331/ !
食べ過ぎを我慢せずにセーブできる
食材や食べ方などをご紹介していますので
要チェックですよ~!!
Amazon 健康・エステティック1位キープ!
著『本当はスゴイ!乾布摩擦トレーニング』
AKB新曲振付ラッキィ池田さんとの競演DVD付!
ダイジェスト公開!!
↓チェック!!
https://www.youtube.com/watch?v=20n9qbdWjEE
連載中!
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『ランキングシェア』
http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『日刊スポーツ』
http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.html

