ダイエットエキスパートの和田清香です!



連載中の以下WEB

2本の記事をアップしましたので

是非ご覧くださいませ♪



■キレイスタイル


「年末年始太らないために…今から-2kgの必勝法!」


http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/kwd_34/



年末年始に毎年体重が増えるというなら

今のうちから体重を落としておきましょう!

そうすれば、例え体重が数キロ増えても

±0でセーフ!!!にできるかも!?





■しらべぇ


「本当にノーストレス!ノー苦労!

減食にピッタリな食べ物、食べ方、生活習慣」


http://sirabee.com/2014/10/08/4331/



食べ過ぎを我慢せずにセーブできる

食材や食べ方などをご紹介していますので

要チェックですよ~!!




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https://www.youtube.com/watch?v=20n9qbdWjEE


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NEW連載中!


☆『オールアバウト』

http://allabout.co.jp/gm/gp/152/


☆『キレイスタイル』

http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/


☆『ランキングシェア』

http://www.rankingshare.jp/wada_k/top/


☆『しらべぇ』

http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/


☆『日刊スポーツ』

http://www.nikkansports.com/healthcare/diet_juku/index.html