ダイエットエキスパートの和田清香です!



雑誌DRESSでは、

いくつかの部活があるのですが

その中で私はダイエット部の部長をやらせて頂いております☆


そのダイエット部による

ピラティスレッスンを昨晩は行いました。



おなか&二の腕にフォーカスをあてた内容で

みんなで楽しく(ちょいキツメでしたが、、、)汗を流しましたよ♪


次回は、おなか&お尻を鍛える予定です。

*次回日程:9月17日(水)19時半~



来月からは、また新たなシリーズで

ダイエット部を盛り上げていく予定ですので

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