ダイエットエキスパートの和田清香です!
毎月2本の連載を担当している媒体
『キレイスタイル』で
「ダイエッターのための美食レシピ」
という記事を更新しました。
↓記事はコチラから!
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/kwd_30/
ダイエット中でも美味しいものが食べたいですよね。
カロリー計算や味気のない食事ばかりでは
辛くなって続かないものです。
記事でご紹介しているレシピは
どれも簡単に作れるものばかり。
もちろん、低カロリーでしかも美味しいですよ☆
スイーツとして紹介しているアボカドパフェです。
是非お試しください~!
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著『本当はスゴイ!乾布摩擦トレーニング』
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ダイジェスト公開!!
↓チェック!!
https://www.youtube.com/watch?v=20n9qbdWjEE
連載中!
☆『オールアバウト』
http://allabout.co.jp/gm/gp/152/
☆『キレイスタイル』
http://kirei.woman.excite.co.jp/around40/column/author/kwd/
☆『しらべぇ』
http://sirabee.com/author/kiyoka_wada/
☆『日刊スポーツ』