ダイエットエキスパートの和田清香です！
連載しているオールアバウトで
今回は
『ミランダ・カーも愛用！
「ココナッツオイルダイエット」』
という記事を更新しました。
コチラから
↓
http://allabout.co.jp/gm/gc/444676/
ココナッツオイルに含まれる中鎖脂肪酸
は脂肪をためこまない優秀な油。
また、母乳に含まれるラウリン酸により
免疫力もアップするという特徴も。
さらに、ココナッツオイルは
食べるだけじゃなく
ボディマッサージやヘッドマッサージにも
活用できるのでお得ですよ☆
私はコチラのココナッツオイルを愛用中。
パンに塗ったり
コーヒや紅茶に混ぜても◎。
ココナッツの甘い風味が楽しめますよ♪
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