ダイエットエキスパートの和田清香です！
たった今、
『中居正広のミになる図書館』
放送されました～！！！
http://www.tv-asahi.co.jp/mininaru/
スタジオに収録では
名だたるダイエット提案者の方に混じりながらも
ダイエット産業の状況などを解説させて頂きました。
中居さんは、本当にさすがだなぁ～☆という感じで
頭の回転の速さや勘の良さを間近で実感。
貴重な体験をすることができました。
そして、「怪しいダイエット」として私がご紹介したのが以下。
・エアーダイエット
（口元まで食べ物を持っていき食べたふりをする＝食べないダイエット）
・ジェットコースターダイエット
（大声を出し恐怖を味わうことでエネルギーを消費するダイエット
・青色ダイエット
（天然の青色着色料をご飯やおかずに加え食欲を減退
または、青色メガネを着用するダイエット）
・蜂の針ダイエット
（蜂の針をツボに刺して食欲を抑制させるダイエット）
・ジャイアントスイングダイエット
（プロレスの技をかけられ、脂肪燃焼を促進させるダイエット）
☆番外編
・出刃包丁ダイエット
（体にタオルを巻いた上から出刃包丁でたたき血流を促進させるダイエット）
私は流行りのダイエットや昔ながらのダイエットなど
ありとあらゆる方法を
自分がモルモットとなって行いますが
医学的根拠のないものや
面白半分で企画されたであろうダイエット法など
健康に害を及ぼすようなものは控えています。
今回ご紹介した「怪しいダイエット」
は以上のような内容。
健康であってこそダイエットも続けられるし
健康的であることが最も美しいといえます。
心身の健康を損ねるおそれがあるものは
皆さんもご注意くださいね！
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