ヘルス＆ダイエットエキスパートの和田清香です！
本日5月26日の夕刊読売新聞の
「やくだつ」というコーナーで
著「本当はスゴイ！乾布摩擦トレーニング」を
ご紹介して頂きました！
軽くこすってダイエット効果
自分をいたわりながら体重キープに役立つ
タオル一枚で誰でも手軽にできる
といった内容で掲載して頂ました！！
ご自宅にあるタオル一枚さえあれば
どなたでもできる乾布摩擦トレーニング。
1回３分こするだけで
血流がよくなり、
女性にありがちな
冷え・むくみ・セルライト・便秘などを
改善に導くことが可能です☆
私はお風呂に入る前の
乾布摩擦トレーニングを
ずっと続けていますよ～。
やるとやらないとでは
お風呂での温まり方、汗の出る量が全然違うんです！！
よろしければお手にとってみてください～♪
４月16日発売！
『本当はスゴイ！乾布摩擦トレーニング』
ラッキィ池田さん振付乾布摩擦体操DVD付
「カラダ応援！乾布摩擦マーチ」ダイジェスト版公開中！
↓クリックしてチェック！
https://www.youtube.com/watch?v=20n9qbdWjEE
↑こちらをクリックすれば購入できます
