ヘルス＆ダイエットエキスパートの和田清香です！
雑誌「bea's up 」発売中です！
免疫力を上げながら無理なくダイエット！
というテーマで
順天堂大学の奥村先生と対談させて頂きました。
ストレスはダイエットの大敵で
ダイエットのためにと行う
極端な食事の節制や
激しい運動もストレスになるそうですよ～！！！
よろしければ詳しい内容に関しては
お手にとってご覧ください～☆
４月16日発売！
『本当はスゴイ！乾布摩擦トレーニング』
ラッキィ池田さん振付乾布摩擦体操DVD付
「カラダ応援！乾布摩擦マーチ」ダイジェスト版公開中！
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