ヘルス＆ダイエットエキスパートの和田清香です！
今日はだいぶあたたくなるみたいですね。
四季の中で一番春が好きなので、
春！を感じるだけで嬉しくなります☆
ただ、そろそろ薄着になることも意識しなければいけませんよね！
冬の間は、ブーツを履けばどうにかなった脚のラインも
これからは素足にサンダル等々、、、
隠しきれない状況に（泣）
そこで、今日はとっておきの脚のむくみ解消法をご紹介します！
それは「着圧レギンス入浴法」
着圧効果のあるレギンスをはいたまま入浴して
むくみを解消する方法です。
☆私は自分でプロデュースした
「美脚スパッツKiyokaStyle」を活用
着圧レギンスは、それだけで血流をよくして
むくみ解消に効果がありますが、
それを履いたまま入浴することで
今度は水圧の効果がプラスされ
むくんだ脚がスッキリ軽くなるんです。
もちろん、そのままマッサージしてもOK。
汗がかきにくい脚でも、しっかり発汗ができるのも魅力です。
私は撮影の前日、脚を露出する格好をする前日など
今日中になんとかしなきゃ！！！ってときに
「着圧レギンス入浴法」を実践していますよ。
是非みなさんも試してみてくださいネ♪
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