「美st」やダイエット記事アップのお知らせ！

ダイエットエキスパートの和田清香です！

先週は一週間お休みを頂き

シンガポール＆バリ島に行ってきました。

ちょっとお仕事のからみもあったのですが

とても刺激的な有意義な旅行でした。

そして、おかげさまで帰国直後から忙しくさせて頂いています。

現在発売中の『美st』では

私の朝食をちょっとだけご紹介しています。

乳製品＆卵＆砂糖を使わず、

蕎麦粉・全粒粉・豆乳でつくるフルーツたっぷりの

パンケーキの写真を掲載していまーす♪

また、

今の季節にぴったりの記事を書きましたー。
夏太りしやすく、案外冷える今の時期に是非ご覧ください☆

『この季節は要注意！夏太りの予防と解消法』
『冷えを解消！内臓温めダイエット』

私は旅行中に乱れた食生活・生活習慣を

ただいまリセット中です！

がんばりまーす。

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