ダイエットエキスパートの和田清香です！
また寒さが戻ってきちゃいましたね
２月をなめたらいかんですねっ
さて、「yumicoa」さんから以下のようなコメントがきました！
手料理をUPしてほしいとのこと
料理家さんではないので
あまり凝った料理はできないのですが…
昨晩の料理はコレです。
風邪気味だったので
チゲスープとベジ海苔巻き。
ベジ海苔巻きは、人参を千切りしたものに
オリーブオイル・バルサミコ酢・塩で味付けし
アボカドをスティック状に切ったものをはさんで
海苔で巻きました。
茹でたほうれん草やキノコ類
スプラウトやレタスの千切りでも美味しいし
野菜がたくさん食べられるのも嬉しいですよ
よかったら試してみてくださネ
＞yumicoさん
わたしも
りばうんどがーるさん
と同じ悩みを持っていました。
さっそく夕方おにぎりをやってみます♪♪
今、kiyokaさんがupされてきた
blogを読み返していました。
目からウロコの情報ばかり!!!
kiyokaさんにお会いして
一緒にピラティスをしたいです(≧▼≦)
はぁぁ～、東京行きたい…
それから、kiyokaさんの手料理も
またupして下さい!!!
すごく勉強になります＼(^O^)／