ダイエットエキスパートの和田清香です！
お正月休み、いかがお過ごしですか～？
年末から今日までエクササイズをサボっていた私に
タイミングよく渇！を入れる記事を見つけました。
㈱ダイアナが行ったアンケートによると
女性が憧れるプロポーションとして下記の順位が分かったようです。
１位 藤原紀香
２位 米倉涼子
３位 黒木瞳
美しい体型を眺めたりイメージすると
「運動しなくちゃっ！ 食事に気を付けなくちゃ！」と刺激を受けるものです。
この辺りで生活を立て直さないと大変なことになりそうだったで
今日からまた気合いを入れなおして頑張ります
『メンズ・ピラティス
』
次回開催日決定！お申込み待ってます。
【日時】 ２月１４日（月）20:10～21:10
３月２１日（月・祝）13:00～14:00
【場所】池袋コミュニティ・カレッジ
【申込み＆お問い合わせ】 03-5949-5470
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カウントは『dietkiyoka』です。
『kiyocaメソッドで美ボディづくり』
新規生徒、随時募集！！
【１月のレッスン日 15＆29日（土)16時～17時15分】
＊ダイエットの相談にもお応えしてます！
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【吉祥寺・産経学園にて『やさしいピラティス』
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