ダイエットエキスパートの和田清香です！
今日は友人のヘアメイク佐々木純子さんに来ていただき、
前髪をカットして頂きましたー。
左・佐々木さん、 右・私
（サングラスで記念撮影！ タモさん風！？）
前髪を重めに切って頂いたことで色んなアレンジが楽しめそうです
そしてその後は一緒にうちご飯をいただきました。
メニューは…
季節の野菜＆鶏肉の焼き浸し
トマトとバジルの冷パスタ
いわしのつみれ汁（←佐々木さん作）
サラダ etc...
通常、私は夕飯に炭水化物はカットするんですが
今日みたいに友達と一緒の時は特別！
でも明日は昼過ぎまで軽いプチ断食で調整＆調整。
楽しむ時は思いっきり楽しみ、あとは調整する。
これがダイエットをストレスなく続けるコツですよ
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