暑さの中にも秋を感じるお天気でしたね~。


そんな中、電気グルーブの『電気展』に行ってきましたルンルン
ダイエットエキスパート Kiyoca’s Diary

昔の写真やライブに使った衣装&小道具が展示されている中

漫画に出てきそうなビックリ目ん玉も置いてあったので

とりあえずお決まりの表情で写真撮影目玉のおやじ


ダイエットエキスパート Kiyoca’s Diary

一応やっとかないとね・・・。



そして帰りは近所にOPENしたパン屋さんへフランスパン

『TOLO』というパン屋さんです。


新しいものは挑戦したいタイプなので

何種類か購入してみました。


ダイエットエキスパート Kiyoca’s Diary

明日の朝食にいただこうと思います~。


近頃は朝食にパンを食べることがなかったので

ちょっと楽しみ☆

パンがある!と思うと、目覚めがよくなりそうですaya





NEWS 『バレエ・ピラティス』レッスンスケジュール!

 9月は12・26日(土)10:30~12:00。

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毎週、ダイエットの疑問&質問にお答えしています。

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