今日は皆既日食が確認できる日月食


東京では肉眼で確認するのは難しかったようですが

どこかで実際に見られた方は幸せですよねぇ月


自然が成せる技!というか、、、

そういったスケールの大きなものを

つくづく感じました~地球



そんな中、今日はとっても忙しい1日を過ごした私です。


午前中:原稿作成

午後①:産経学園吉祥寺にて『やさしいピラティス』指導

午後②:テレビ制作会社の方と打ち合わせ

夜&深夜:原稿チェック&原稿作成


でも最近思うのですが、案外忙しい時のほうが

仕事も私生活面での効率もアップするみたいUP↑☆


充実してるってことで、有難く思わなくては・・・ですね。

目がジンジンするけど、もうひと頑張りしまーすはた



NEWS 『バレエ・ピラティス』レッスンスケジュール!

 ☆8月は1日(土)・22日(土)の10:30~12:00です。

http://www.lohas-moon.com/seminar/kiyoca.html

  



NEWS『ひと目でわかる消費カロリーダイエット』(笠倉出版)

        監修本 発売中でーす!!


NEWS携帯サイト『スリムナビ』でダイエットコラム配信!

毎週、ダイエットの疑問&質問にお答えしています。

http://tjk-inc.jp/2009/03/slimnav/



NEWS 【吉祥寺・産経学園にて『やさしいピラティス』】

     体力に自信のない方でも安心の内容です。

  毎月第二・第四水曜日の13:40~1時間のクラスです。

       7月最後のレッスンは29日で~す!  

       

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