今日は皆既日食が確認できる日
東京では肉眼で確認するのは難しかったようですが
どこかで実際に見られた方は幸せですよねぇ
自然が成せる技!というか、、、
そういったスケールの大きなものを
つくづく感じました~
そんな中、今日はとっても忙しい1日を過ごした私です。
午前中:原稿作成
午後①:産経学園吉祥寺にて『やさしいピラティス』指導
午後②:テレビ制作会社の方と打ち合わせ
夜&深夜:原稿チェック&原稿作成
でも最近思うのですが、案外忙しい時のほうが
仕事も私生活面での効率もアップするみたい
充実してるってことで、有難く思わなくては・・・ですね。
目がジンジンするけど、もうひと頑張りしまーす
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