明日6日（月）、明後日7日（火）の朝7:50～7:55ぐらいの間
J-WAVE TOKYO MORNING RADIO という番組の中の
『MIZUNO FIT NATION』という枠に登場しコメントしま～す！
タイミングが合ったら聴いてみて下さいネ
さて、先日コンランSHOPで注文していた物が
やっと到着したんです
それが、コレ↓↓↓
（見えづらいかな？）
果物やお菓子を置くための
3段になったトレーです。
まえに、知り合いのお洒落なお宅で発見し
「あらっ素敵☆」と思ったので、
さっそく買ったお店を聞いて取り寄せました
お菓子をつまむにせよ、袋から出して食べるより
こういったトレーに手を伸ばしたほうが
何となく洗練されてるような気もするし
食べ過ぎ防止にもつながるかも！なんて・・・。
常に手を伸ばせばお菓子がある状態・・・
ってのも危険なような気もしますが
お客さんが来た時なんかには、
とっても重宝しそうでぇす
『バレエ・ピラティス』レッスンスケジュール！
☆☆７月スケジュールは11、18日（土）！！☆☆
今週土曜11日レッスンありまーす！ 午前10:30～12:00まで
◎まだ人数に余裕がありますので是非ご参加下さい！
＊＊18日のみ10:30～11:30までの60分レッスンです＊＊
料金はマット代込み\2500
http://www.lohas-moon.com/seminar/kiyoca.html
『ひと目でわかる消費カロリーダイエット』（笠倉出版）
監修本 発売中でーす！！
携帯サイト『スリムナビ』でダイエットコラム配信！
毎週、ダイエットの疑問＆質問にお答えしています。
http://tjk-inc.jp/2009/03/slimnav/
【吉祥寺・産経学園にて『やさしいピラティス』】
体力に自信のない方でも安心の内容です。
毎月第二・第四水曜日の13:40～1時間のクラスです。
７月は8日、22日、29日がレッスン日で～す！
＊29日は8月分の振り替えとなります。
「Yahoo! ネタりか」にて紹介しています！
『手軽にできる「朝カレー」ダイエットのススメ』
http://netallica.yahoo.co.jp/collect/mark/80162
『体が柔らかい人ほど痩せる！のホント』
http://netallica.yahoo.co.jp/collect/mark/84066
＊パーソナルレッスンも受付中 詳しくは↓↓↓
【公式HP】 http://www.tb-express.com/
『ｍｓｎビューティスタイル』にて
間違いだらけのダイエットを監修しています！
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