今日は、かれかれ10年弱通っている歯医者さん

青山一丁目歯科 クリニックへ。。。


私は元々「歯並び」に恵まれていないので

だいぶこちらの先生にはお世話になってます。

色々と微調整をネ歯

口元って大事ですからね~。


歯のホワイトニングもその一つで

ちょくちょく自宅でもやっているお陰か

今日も歯の白さ測定をしたところ

「最高値!!」をマークイエイ



これが自宅で行う際のホワイトニングジェル


ダイエットエキスパート Kiyoca’s Diary


自分専用に作ったマウスピースみたいなのに

注入して使ってまーす!


でも、いくら「歯の白さ測定で最高値!」とはいえ

ハリウッド女優のようには白くはありません!

アメリカで歯のブリーチというと、激しい頭痛がするほど

痛いらしいので、多分日本のものって優しい処方なのかな。。。

まぁ、黄色人種の日本人が歯だけ真っ白白でも

不自然かもしれないもんねぇ。



そんな歯の白さで喜んだのも束の間、

下の歯の裏に入れている

矯正ワイヤーをが外れそうだと診断結果が!?


次回、取り外して再度はめ込むらしい・・・


結構、痛いというか重く違和感があるんですよねぇ。

これで、食べる気力が無くなる→小食になってスリムに!

となればいいのですが。。。




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体力に自信のない方でも安心の内容です。

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5月のスケジュールは:13日(水)&27日(水) 13:40~14:40

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