侍ジャパン勝ちましたねバンザイ


普段は野球なんて観ないくせに

こんな時ばかりはちゃっかり

感動させてもらってます。


でも本当によかったよかった。。。



今日はまた冬に戻ったみたいに寒かった~ブルブル

浮かれ気分で薄着で打ち合わせに出かけたら

寒くて寒くて体が固まっちゃいました。。。


もぉ~寒いのなんて大嫌いだーーーー!!!

さっさと温かくなってほしいーーーーーーー!!!


というわけで、冷えた体を温めるべく

「トマトと厚揚げの野菜煮」を作りました。


ダイエットエキスパート Kiyoca’s Diary

ヘルシーなのでダイエット食としてもオススメですよトマト




NEWSセガトイズより『オルゴールスパ』発売決定!(4月2日)

http://www.segatoys.co.jp/company_information/press_release/pdf/20090311.pdf

*お風呂エクササイズを監修させて頂きました。

 またパッケージには私の顔写真も掲載されております!

 是非是非よろしくお願いしまーす!!!


日経プレスリリース記事はコチラ

http://release.nikkei.co.jp/detail.cfm?relID=214965&lindID=4



NEWS【吉祥寺・産経学園にて『やさしいピラティス』開講!】

体力に自信のない方でも安心の内容です。

・4月第二・四 水曜日13:40 ~ 14:40

・体験レッスンは3月25日14時~

http://www.sankeigakuen.co.jp/coursedetail.asp?ActionCmd=&PageNo=&SchoolID=18&CourseID=8015004&Special=&GenreCode=17&TextCourse=&TextInstructor=&SchoolSelect=18&ValueTime =



NEWS【バレエピラティス 4月スケジュール決定!】

4月12日(日)10:30~

4月18日(土)10:30~

薄着になる春!! ボディラインを整えましょう!

http://www.lohas-moon.com/seminar/kiyoca.html




NEWS『msnビューティスタイル』にて

間違いだらけのダイエットを監修しています!

http://beautystyle.jp.msn.com/dietfitness/feature/diet090218/


【All About話題のダイエット情報】

http://allabout.co.jp/fashion/diet/



【公式HP】

http://www.tb-express.com/



【動画配信開始!】

ダイエットエクササイズがちょっとだけ見られます!

http://jp.youtube.com/watch?v=V1mFv3UFqd8


【杉本彩さんとの対談記事】

http://allabout.co.jp/1/220099/1/product/220099.htm



「どんどん仕事がはかどるパソコンストレッチ」

http://www.digitalhealthcenter.co.jp/dvd03

↑DVDを監修しました~




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http://allabout.co.jp/fashion/diet/mailmag/nonlbn.h