はじめは自分のＨＰ上でブログを書いていたのですが、
調子が悪くなってしまい、mixiへお引越し・・・・。
そして今回、2度目のお引越しでAmebaへやってきました。
重ね重ね、どうぞヨロシクです！
＊これまでのブログの様子をご覧になりたい方、mixiに入られている方は↓↓
改めて私の仕事をご紹介させて頂きます。
私のお仕事はダイエット・エキスパート。
お一人おひとりの体質・性格・生活習慣に合ったダイエット法を
エクササイズや食事、マッサージ等の美容法を通して
ご指導させて頂いております。
特に、私の指導するエクササイズは
バレエとピラティスの動きを組み合わせたオリジナル。
＊詳細はこちらhttp://www.tb-express.com/primamethod/index.html
バレエ特有の美しくしなやかな動きで柔軟性を高め、
ピラティスの動きで効率よく脂肪を燃焼させていきます。
「難しい？」「体が硬いと無理？」と思われがちですが、
とってもシンプルな動きなので、全く問題なし！
体が硬い人は徐々に柔軟性が高まるし、
インナーマッスルが鍛えられることで、姿勢改善や便秘解消
もちろん無駄な脂肪のないスリムなボディも実現しますよ！
通常はお客様のお自宅へお伺いし、パーソナルレッスンを行ったり、
都内のスタジオにてレッスンを開催したりしています。
今月のレッスンは、24日（土）31日（土）10時～11時半までとなっていますので
ご興味のある方は是非是非ご参加ください。
お待ちしておりまぁす。
＊詳細＆お申し込みはこちらhttp://www.lohas-moon.com/seminar/kiyoca.html
また、AllAboutの「話題のダイエット情報」でガイドを担当し、
月に3回、ダイエットに役立つ記事を掲載しています。
こちらもどうぞヨロシク！
http://allabout.co.jp/fashion/diet/
☆☆☆こんな記事広告にも出させて頂いていま～す！☆☆☆
杉本彩さんとの対談記事です！！
http://allabout.co.jp/1/220099/1/product/220099.htm
お正月太り＆冬太りが気になるこの時期は
女性誌でも「ダイエット特集」が組まれがちですよね！？
そんな中、私は以下の雑誌でご協力させて頂いておりますので
こちらもご覧いただければ嬉しいです☆
「PS」http://www.pretty-style.com/
「steady.」http://tkj.jp/steady./
「CUTiE」http://www.takarajimasha.co.jp/cutie/
これから、どうぞヨロシクお願いいたしまーす！！