こんにちは！
今朝は、雨音で目が覚めました。（4時過ぎ…）
丁度セナも起きたのでリビングへ移動…
あぁ～眠た〜🥱
今朝もニャンズは朝からひと暴れ
それにしても元気だねぇー🙂
元気は、けっこうけっこう
こっちはまだ眠い〜🥱
昨日の天気予報は、折りたたみ傘の準備を…🌂の予報でした。
今日は大雨のおそれがあるから、大きな傘のほうがいいですと言っていたのが当ったぁー⚡☔
昨日散歩に行っといて良かったぁ…🚶
昨日は、お昼を早めにすませてニャンズのおやつをした後、早めにお昼寝させて…😪
寝たのを確認…
してから
そ〜っと散歩に出掛けました。（今ではお昼寝している間、少しの時間ならニャンズに留守番させて散歩に行けるようになりました）
コロナ以来、引きこもりになっていた私は、その間太ってしまいました〜
（浮き輪を付けてる感じー）😱😱
一度脂肪がついたらこの年では、何をやっても痩せやしない…
ほんとショックです。😭
主治医（内科、整形外科）から、カロリーを自分が思っている以上摂取しているかも…
散歩してカロリーの消費をするのが良いと言われて…🙄
（カロリーの取りすぎは納得してないのですが、毎日の積み重ねで散歩で痩せられるなら…と始めたわけです。）🚶
散歩に行く幾度に新しい草花を発見します。
🪷🌼
野花は元気に咲いているのに…
我家の花はすぐ枯れてしまう⤵️
構い過ぎなのかなぁー
（なんでやろ？…）
私以外の家族は、変則勤務勤めなため…
子供達は、買物はもっぱらネット購入です。それに便乗して、家の諸々等々を頼んでいます。
先日届いた物は…
食器洗い洗剤、消毒用アルコール、ハンドソープ
撮ってなかったみたい…）
それに、毎週食料・日用品のまとめ買いを息子が車で行ってきてくれています…
（もう何年もですから…毎週来て沢山買っていくお兄さん？って思われてるのでは、、、😄）
散歩からかえって一休み❣
カルディで買った温州みかんスパーリングを氷入れて炭酸水で割って
ぐ〜っと！
🍅🌶️🥕🥕🍠🧅🥦🥒
昨日の夕食
🍴焼き鮭
🍴厚揚げの餡掛け（しめじ・椎茸）
🍴マカロニサラダ（ゆで卵・胡瓜・マカロニ）
🍴お吸い物（わかめ・三つ葉）
🍴お漬物
ご馳走様でした。
今日のニャンズ
セナは、シオンと体の大きさが違うとわかっているのか？…
ご飯もおやつも一生懸命食べます。大きくなりたいんでしょうかねぇ〜😸
シオンの残したのもきれいにさらえています。その姿が…またいじらしいのです
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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