おはようございます!

1週間前、巣ごもり生活から、一気にいろいろ活動しだしたのが悪かったのか、、、!?

それからなかなか、体調が戻らなくて…ガーンショボーン


そんなこんなしていたら、コロナ感染がまたまた急増うえそれに、サル痘患者が日本でも見つかったそうじゃないですか?・・・ポーン

また心配事が増えてしまいましたよ。うひゃあーがくがく

お年寄りは、なるべく外出を控えて…と言うことですから、、、😨


また、巣ごもり生活に入りますかっ!😨

症状が軽い人は、病院がひっ迫しているから、直ぐ受診しないで、自宅待機で様子をみるように!🏠

また、抗原キッドを国が無料で配布するとか…?
ニュースで言ってましたね。📺


自分では若いと思っていても、年令では高齢者?・・・👵😥
(高齢者って何歳から言うのでしょうかねぇ?)



さて、わが家のアイドルユーリはどんな感じ??猫

何か気に入った食べ物があったのかな?

珍しく、テーブルに乗り出していました。ラブ





きらきらきらきらきらきらきらきらきらきらきらきらきらきらきらきらきらきらきらきら

  ティータイム

スーパーで買った赤福餅?を
冷たい麦茶と頂きました。🙏




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    夕食の献立ナイフとフォーク

   二日分載せますスマホ




ご飯鶏胸の味噌たれ照り焼き&ゆで卵
ご飯揚げ茄子ねポン酢かけ
ご飯味噌汁(椎茸・豆腐)
ご飯デザートに西瓜🍉

鶏胸肉は、酒で蒸らし焼き。
焼き鳥のたれを使いました。

胸肉でもジュウシー!苦笑






暑い日には、水分補給に🍉








ブルー音符キラキラむらさき音符ブルー音符キラキラブルー音符キラキラむらさき音符




ご飯焼カマス&かぼす
ご飯冬瓜の葛湯煮
ご飯もずく酢胡瓜入り
ご飯なめこの赤出し




早く作って、冷やしておく…
天盛りにおろし生姜を。
とろっと葛湯のおだしがしみしみで冷たくてとっても美味しく出来ました。✌


もずく酢も、食欲そそるわね!





(山田錦)この料理に合うぅ。😌





どうしても、和食中心の献立になってしまう👵です。(シンプルイズベスト)にこ😘





赤ワイン白ワインロゼワインシャンパンシャンパン赤ワイン白ワインロゼワインロゼワインシャンパン

御中元に桃🍑を頂きました。
美味しそう!酔っ払い









 いつもお読み下さり
   有り難う御座います。カキ氷