３８歳・・・中年太りですかね・・・
すがりつく思いでパールdeダイエットを試してみました。
「真珠の力でカラダの中から綺麗に！」このキャッチコピーに惹かれました。
真珠？？？って思ったら、真珠成分のコンキオリンとカルシウムが入ってるみたいです。
コンキオリン？？初めて聞いた成分・・・
コンキオリンはたんぱく質で、17種類のアミノ酸からできており、特にグリシン、次いでアラニンを多く含んでいるそうです。
抗酸化作用があって、美肌にも効果があるみたいですよ。
真珠成分で真珠のような白い肌になれるんですね。
その他にはギムネマ・ナイアシン・キトサンってダイエット効果ある成分も入っています。
粒は少し大きめだけど、食膳に一粒食べるだけ。
とりあえず、月経前で体重増加する時期ですが、試してみました。
１日目 を基準に0として毎朝起きてすぐの体重で増減を調べました。
２日目 -0.3㎏
３日目 -0.55㎏
４日目 -0.35㎏
５日目 -0.35㎏
６日目 -0.05㎏ （月経）
７日目 -0.15㎏
８日目 -0.35㎏
９日目 -0.5㎏
１０日目 -0.8㎏
生理前なので、４日目・６日目と前日よりは体重が増加した日もありましたが、９日目までトータルでは800ｇ減ってます。
月経前で体重が増加し続ける時に何もしなくて、キープできたなんてすごい！！！！
今から、痩せる日なんで、楽しみです。
１カ月続けて効果があればこれからも続けて行きたいなぁ。
体重の増減を書くだけで、小さな変化もわかるので、いいかも。
体重を記入するのもパールdeダイエットも少しの間続けてみます。
ＷＳＰさんのモニターに参加しています。