健康のために、は野菜をしっかり食べないと。ってわかってるんですけど、朝からバタバタしてそこまで頭がまわらないんですよね。
KOMPEITOという会社が、OFFICE DE YASAIと言う、企業に週に１回そのまま食べられるハンディサイズの野菜や果物を届けてくれるサービスをしているみたいです。
その野菜は農薬や化学製品を抑えた安全で新鮮でおいしい生産者産直品なのが素敵ですね。
企業が野菜の代金を全額負担する「OFFICE DE YASAI レギュラー」、従業員各自が代金を支払う「OFFICE DE YASAI パーソナル」、企業と従業員が代金を折半する「OFFICE DE YASAI ライト」の３種のプランがあるみたいなんですけど、うちは会社がだしてくれないので、各自が代金支払うプランじゃないとだめね（笑
最近知ったんだけど、私が低血圧な原因の一つに甘いものを食べてるのもあるみたい。
次男が「最近太ったんじゃない？」なんて言って、一緒に歩くのを少し嫌がるから、おやつをヘルシーな野菜にしたらいいんですね。
仕事をしていたら、なぜか11時と16時に小腹がすくんですよ。
だから、饅頭やお菓子のような甘いものを常備してるんですけど、それをヘルシーな野菜や果物に変えるだけで、ダイエットにもいいし、野菜をしっかり食べれて健康にもいいし、一石二鳥ですね。
どうして思いつかなかったんだろう・・・・・
食べ物を減らすダイエットはできないけど、食べるものを健康なものに変えることはできそう。
できることから少しずつ始めようかな。
生産者の方も規格外品で廃棄処分しないといけなかった、小さい野菜を販売できることで、助かってるみたいです。
みんなが笑顔になれる、こういうサービスを考えてくれる会社ってすごいですね。
