世の中には、前を向く方法やポジティブに生きるヒントなどの情報がたくさんあります。
私も苦しい時、辛い時、、そういうものに
助けられたひとりです。
そう考えたらいいのか…
そんな考え方もあるのか…
それは自分の助けになったりもする。。。
だけど、言ってることは頭では分かるけど…
実際心がついていかないことだってありますよね。。
分かるけど…
今の私にはむずかしい、、
もしくは
その時だけ…
理解して、、忘れる。。
とかね。。
その時は、なるほどね～と思ってるのに…
一回頭に入れただけですぐ忘れる。。
見事に忘れる。。
その繰り返し
そして、自分に嫌気がさしてくることもある。
何にも変わらない。
変わったと思っていたのに
変わってなかった。。
そうなれないのは自分が弱いからだ。
もっと頑張らなきゃ、、
と、自分を責めたり
追い込んだりもして。。。
頭で、分かったと思ったり
大丈夫だと…
思えたとしても
心の中が
哀しみや苦しみ…悔しさや後悔で
いっぱいなら、、
頭で思えたその【分かったや大丈夫】は
一瞬にして消えてなくなります。。。
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旦那さんが亡くなって４年絶ち…
今つくづく思う。。
自分が体験して感じたことしか
分からないので、、
みんなに当てはまるというと違うのかも
しれないけど
頭では分かっていても心がついていかないのは
何より、とにかく
【心を癒す必要がある】
からなんだと…
私はつくづく、そう感じています。。。
私はそうだった。
前を向いて生きたいと思っても
そう簡単にはいかないよね。
前を向ける日もあれば
そうでない日もあって
それが当たり前だもん。。
前を向いて生き始めると
今度は思いもよらなかった…
色んな気持ちの葛藤も出てきたりもする。
頭では分かっていても、
心がついていかないのは…
本当はまだ動けない時。。
動きたくない時。。
だったりするのではないかな…と
思う。
旦那さんを亡くして
自分の人生に生きる意味を見失っていた私が
時が経ち
今改めて思うのは…あの頃の私には
自分が思っている以上に
自分を癒すことが必要でした。
ほんとに、、
私には、まだこんなにも時間が必要なんだと
何度思ったことか。。
だから、、
今、頭では分かっていても、心がついていかないって…
もし思ってる方がいるなら、、
これでもかって自分を癒すことを…
本気で自分に許してほしいなと思います。。
そして、癒すって…
自分の好きなことしたり、、
好きなもの食べたり…
温泉とか…まぁ、人によって違うにしろ
色々あるけど、、
癒すって
そういうことばかりじゃなくて
怒りや悔しさを
そのままにしないことだったり
きれいな心だけで片付けようとしない…
自分が思っているちょっとネガティブやブラックな気持ちの部分も見て見ぬふりしないってことも…
ある意味自分の癒し…だと
今は、そう思います。。
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すごく辛い時に…
だから、何も変わらない…
前を向けないと思ってても大丈夫だよ。
心に残ってしまった…
頑なに溶けない冷たい固まりは
自分をちゃんと癒すことで…
ちゃんと少しずつ、、溶けていきます。
そして時間はかかっても…
あたたかいものをたくさん
感じられるように、なるから
安心して、今を過ごしてね。。
。。
