たった"大さじ2杯"で体脂肪が減る

たった"大さじ2杯"で体脂肪が減ることが医学的に検証された。

そもそもなぜ脂肪を減らすべきなのか?

それは脂肪が増えることで肥満になり

心臓病や脳卒中など病気のリスクが増えるから。

普段の食事に簡単に取り入られる

安くて美味しい体脂肪を減らす食品3つは

⇩

⇩

＜体脂肪＞

①レモンに含まれる"エリオシトリン"が体脂肪を減らしてくれる

②グレープフルーツに含まれる"ナリンギン"が体脂肪を減らしてくれる

③みかんに含まれる"ヘスペリジン"が体脂肪を減らしてくれる

柑橘系も常備品リストに追加します

＼全品P5倍&期間限定クーポン有／ニューサマーオレンジ 静岡県 伊豆産 4kg 初物 旬の果物 果実 柑橘類 フルーツ 母の日 父の日 ギフト プレゼント 誕生日 贈答用 お祝い 送料無料 送料込 通販 お取り寄せ お土産 伊豆土産 母 父 贈り物 季節の果物 実用品 普段使い 新物

【香酸柑橘系ミカン属】サイパンレモン（グリーンレモン）（接木苗）5号ポット

【ふるさと納税】12~3月発送予定 中原観光農園 オーガニックレモン 約3kg 広島県 大崎上島町 瀬戸内 離島 国産 有機JAS認証 有機栽培 皮ごと 丸ごと 檸檬 果物 フルーツ ギフト 送料無料 産地直送

レモン 訳あり 愛媛県産 防腐剤不使用 ノーワックス 不揃い 約 10kg

たった"大さじ2杯"で体脂肪が減ることが医学的に検証された。そもそもなぜ脂肪を減らすべきなのか?それは脂肪が増えることで肥満になり心臓病や脳卒中など病気のリスクが増えるから。普段の食事に簡単に取り入られる安くて美味しい体脂肪を減らす食品3つを本日のみ固定ポストリプ欄に載せておきます。

— よしなり (@yoshinari1978) March 21, 2024