食べても太らない健康食材
15位 わかめ
14位 セロリ
13位 まぐろ赤身
12位 おから
11位 ツナ缶
10位 えだまめ
9位 きのこ類
8位 ささみ
7位 スルメ
6位 とまと
5位 豆腐
4位 サラダ
3位 こんにゃく
2位 ヨーグルト
1位 〇〇
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太らない食材1位→きゃべつ(オリーブオイルと塩で食べるのがおすすめ
サラダにもオリーブオイルと塩がおススメです
食べても太らない健康食材
— よしなり (@yoshinari1978) February 16, 2024
15位 わかめ
14位 セロリ
13位 まぐろ赤身
12位 おから
11位 ツナ缶
10位 えだまめ
9位 きのこ類
8位 ささみ
7位 スルメ
6位 とまと
5位 豆腐
4位 サラダ
3位 こんにゃく
2位 ヨーグルト
1位 〇〇…