持っているもの使えてますか？

部屋をスッキリさせるため整理する。
その為に余分なものは捨てる・・・。

その前に。

今、持っているものを使えてますか？

部屋を綺麗にする方法として物を捨てる！

の前に、持っているものが使えるか考えてみてくださいね。

勢いで捨ててしまう・・・。
でも、気付いたらまた物が増えていた。
しかも捨てたものと同じ様なものを買っていた・・・。

 

物は違ってもパターンは同じ

買って使わない、または少し使ってそのままにしておく。
買ったものを使えば快適に生活出来るのに。

本当は能力があるのに使わない。

能力を使えばもっと成長していけるのに。

物と能力、違う事の様に思えるようですがパターンは同じです。

本当は持っていたことに気付く

無い。足りない。
と思っているから買ってしまうわけで

クローゼットの奥の方に気付いて欲しいと思いながら眠っている物があるかもしれません。

こんな所にこんなものが！
って経験ないですか？

私は台所であります笑

ここにあったのに買っていた！というものが。
（野菜の保存袋とか・・・）
 

当たり前に持っているものが

本当は素晴らしくて
磨いて使えばもっともっと輝きを放つものなのです。

米澤かずえ
フラクタル心理学ダイエット講師

フラクタル心理カウンセラー

未来計画手帳の会

未来計画手帳を使って未来のストーリーを作ってみませんか？
１年後、５年後、１０年後を計画します！
どのような自分になっていたいですか？
どんな願いを叶えていたいですか？
一緒に未来を創造しましょう＾＾

日　時：平成３１年４月２１日（日）　１３：００～１５：００
場　所：仙台市太白区長町周辺
　　　　（お申込み頂いた方にお伝えします）
参加費：１，０００円
　　　　 未来計画手帳をお持ちでない方は２，１６０円
　　　　（手帳代のみ頂きます）

お申込み／お問い合わせはこちら

夜のお茶会

仕事帰りにコーヒーを飲みながら、フラクタル心理学の世界を
知ってみませんか？

日　時：　平成３１年３月２９日（金）
　　　　　　１８：３０～２０：００
　　　　　（途中からのご参加もOKです！）
場　所：仙台駅周辺カフェ
　　　　　（お申込み頂いた方にお伝えします）

＊ご飲食代は各自ご負担ください。

お申込み／お問い合わせはこちら

フラクタル心理学ダイエットプレセミナー

あなたが手に入れたいスタイルはどの様なスタイルですか？
それを手に入れたあなたは何をしますか？
フラクタル心理学ダイエット講座で思考を整えて
リバウンドしない身体を手に入れませんか？

フラクタル心理学って何？
心理学を使ったダイエットってどういうもの？
最初から講座って行きにくいな～。

先ずは、プレセミナーを受けてみませんか？

日　時：　平成３１年４月１３日（日）
　　　　　　１０：３０～１２：３０
場　所：仙台市太白区長町周辺
　　　　　（お申込み頂いた方にお伝えします）
受講料：２，５００円

お申込み／お問い合わせはこちら

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

それでも変化している

昨日のブログは自分で自分を変える方法と書きましたが。

今日はそれでも変化しているという内容を

書きたいと思います。

 １年前のあなたは何をしていましたか？

私の1年前は、ブログを書き始めて半年位しか経っていなくてスマホで書いていました。

他の方の記事をいつも羨ましく見ていたことを覚えています。

あの枠はどうやって書いているのかな？

ワード使って書いているのかも！

そんな状態でした。

あれから１年・・・。

パソコンを購入し、ブログの書き方を習い

仕組みを知ることが出来ました。

私、頑張ったんだな～

と振り返っていました。

今朝気付いたのですがね笑

このブログを読んでくださっているあなたも

１年前と比べて変化していると思います。

小さい変化が大きな変化を生みだします
（フラクタル構造です）

たまには立ち止まってご自身の変化を見つけて

誉めてあげてくださいね。

これも夢を叶える方法のひとつです！
 

米澤かずえ
フラクタル心理学ダイエット講師

フラクタル心理カウンセラー

未来計画手帳の会

未来計画手帳を使って未来のストーリーを作ってみませんか？
１年後、５年後、１０年後を計画します！
どのような自分になっていたいですか？
どんな願いを叶えていたいですか？
一緒に未来を創造しましょう＾＾

日　時：平成３１年３月２４日（日）　１３：００～１５：００
場　所：仙台市太白区長町周辺
　　　　（お申込み頂いた方にお伝えします）
参加費：１，０００円
　　　　 未来計画手帳をお持ちでない方は２，１６０円
　　　　（手帳代のみ頂きます）

お申込み／お問い合わせはこちら

フラクタル心理学ダイエットプレセミナー

あなたが手に入れたいスタイルはどの様なスタイルですか？
それを手に入れたあなたは何をしますか？
フラクタル心理学ダイエット講座で思考を整えて
リバウンドしない身体を手に入れませんか？

その前にフラクタル心理学って何？
心理学を使った講座ってどういうもの？
最初から講座って行きにくいな～。

ですよね～（笑）

フラクタル心理学の話をしながら
プレセミナーを開催致します。

日　時：　平成３１年３月２４日（日）
　　　　　　１０：３０～１２：３０
場　所：仙台市太白区長町周辺
　　　　　（お申込み頂いた方にお伝えします）
受講料：２，５００円

お申込み／お問い合わせはこちら

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

 

自分で自分を変える方法

現状に満足していない時、「変わりたい！」と思います。
 

そして、本を読んだり色々学んだりします。
 

でも変わりたいと思いながらも変わることが出来ない・・。



変化が見えないと「こんなものかな～。」と諦めたくなってきます。

そんな時、本当は心の奥底に

変わりたくないと思っている自分がいるのです。

今日は自分で自分を変える３つの方法をお伝えします。

絶対に変わると決める！

現状を変えたい、でもどう変わりたいかもわからない。

理想の形はあるけれどどうすれば良いのかわからない。
でも変わりたい。

私は絶対に変わる！と決めましょう。
そして、毎日自分にその言葉をかけてください。
歩きながら、お風呂に入っている時などに言葉をかけると効果的です。

普段と違うことをする

変わりたいのに変われないのは普段の行動にも現れたりします。
何か違うことをすることが億劫だったり不安に思ったり。


そんな時、少しで良いので日常の行動を変えてみてください。
普段行かないお店に行くでも良いです。

いつも行っているお店って店員さんも知っていて

どこに何があるか分かるから行きやすいですよね。
知らないお店は行きづらい・・・。


でも行ってみたら自分に似合う物があったり

食べたことが無いような美味しいものがあるかもしれません。

普段の自分だったらやらないことを選ぶ事をおすすめします。

周りの人の言うことを聞く

自分の事を知っているのも知らないのも自分です。
ややこしいけど笑
あなたが変われる方法。
あなたが幸せになれる方法。
あなたが望む方向に行ける方法。

あなたよりも周りの人が分かっている時があります。

その時納得しなくても聞く。
そして行動してみる。


この３つの方法を実践してみてください。

そして出来た時は自分を褒めてあげてくださいね

米澤かずえ
フラクタル心理学ダイエット講師

フラクタル心理カウンセラー

未来計画手帳の会

未来計画手帳を使って未来のストーリーを作ってみませんか？
１年後、５年後、１０年後を計画します！
どのような自分になっていたいですか？
どんな願いを叶えていたいですか？
一緒に未来を創造しましょう＾＾

日　時：平成３１年３月２４日（日）　１３：００～１５：００
場　所：仙台駅周辺カフェ（お申込み頂いた方にお伝えします）
参加費：１，０００円
　　　　 未来計画手帳をお持ちでない方は２，１６０円
　　　　（手帳代のみ頂きます）
＊ご飲食代は各自ご負担ください。

お申込み／お問い合わせはこちら

フラクタル心理学ダイエット講座

あなたが手に入れたいスタイルはどの様なスタイルですか？
それを手に入れたあなたは何をしますか？
フラクタル心理学ダイエット講座で思考を整えて
リバウンドしない身体を手に入れませんか？
テキストを使った講座１回、フォローアップ講座を３回行います。

日　時：１回目　平成３１年３月２３日（土）
　　　　　１０：００～１７：００（休憩６０分あり）
場　所：仙台駅周辺又は青葉区地下鉄沿線
　　　　　（お申込み頂いた方にお伝えします）
受講料：５４，０００円（税込み）
フォローアップ講座：１回目　３月１６日（土）
　　　　　　　　　　　　 ２回目　４月１３日（土）　
　　　　　　　　　　　　 ３回目　５月１１日（土）
＊各日２時間程度を予定しております。
　 詳しい時間は１回目の講座時に相談の上決定致します。

お申込み／お問い合わせはこちら

メルマガ（無料）のご案内
ブログには書いていないようなことも書いています。
ご登録頂けると嬉しいです

こちらからお願いいたします。
　　　　　　↓　
メルマガの申し込みはこちら

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。






 

なぜ自分の未来を具体的にイメージした方が良いのか

自分の未来を具体的にイメージ出来ていますか？
ぼんやりとは浮かんでも

具体的に人に伝えるとなると難しいですよね。

なぜ自分の未来を具体的に

イメージした方が良いのか？

イメージするとどの様なことが

起きるのでしょうか？

目指す方向がわかり情報が入ってくる

私達の脳は意識した方向

目指したところに行こうとします。

そこがはっきりしないと、何処に進んで良いのかわからないのです。
　

例えば

あなたが誰かに花を贈るということを決めます。

花を飾る習慣がなかったあなたは

花屋がどこにあるかわかりません。

でも、花を贈ると決めたあなたは

花屋さんはないかと探します。

すると、こんなに花屋さんてあったの？

と思うくらい目に飛び込んできます笑

あそこの花屋さんは

センス良くアレンジしてくれるよ！

などの情報が入ってくることもあります。

花でも良いし靴でも良い・・

となってくるとどちらが良いか分からないので

迷いだけが生じて贈れなかった。

なんて結果に・・。

行動しやすくなる

　
なりたい未来を具体的にイメージ出来ると

そこに行くにはどうしたら良いか

情報が入ってきて行動しやすくなります。

目標を達成するにはどうしたら良いか

考え、情報をキャッチして行動に移すを

繰り返せるのです。


あなたが訪れたい場所があります。
目的地が決まっていれば

情報を仕入れることができます。

ネットでの情報、知り合いからの情報などが

入ってくるでしょう。
そして、日にちや交通手段、家を出る時間などを考えます。

行きたい場所が分からなければ、誰も情報を与えることはできませんし、あなた自身も分からないので真剣に聞くこともないでしょう。

　

時間を有効に使える

　
何かを始めることに年齢は関係ない。

確かにそのとおりです。

でも時間は無制限にあるわけではないのです。

少しでも早く目指したところに行く為に。

時間を有効に使おうと意識が働きます。

今までテレビを見ることに使っていた時間を

目指すところに使うことが出来ます。


今年も１ヶ月が過ぎました。
５年後、１０年後どの様な自分になっていたいか具体的にイメージしてみませんか？　

米澤かずえ

　未来計画手帳の会

１年後、５年後、１０年後を計画します！
どのような自分になっていたいですか？
どんな願いを叶えていたいですか？
一緒に未来を創造しましょう＾＾

日　時：平成３１年３月２４日（日）　１３：００～１５：００
場　所：仙台駅周辺カフェ（お申込み頂いた方にお伝えします）
参加費：１，０００円
　　　　 未来計画手帳をお持ちでない方は２，１６０円
　　　　（手帳代のみ頂きます）
＊ご飲食代は各自ご負担ください。

お申込み／お問い合わせはこちら

　フラクタル心理学ダイエット講座

あなたが手に入れたいスタイルはどの様なスタイルですか？
それを手に入れたあなたは何をしますか？
フラクタル心理学ダイエット講座でリバウンドしない身体と思考を手に入れませんか？
テキストを使った講座１回、フォローアップ講座を３回行います。

日　時：１回目　平成３１年３月２３日（土）
　　　　　１０：００～１７：００（休憩６０分あり）
場　所：仙台駅周辺又は青葉区地下鉄沿線
　　　　　（お申込み頂いた方にお伝えします）
受講料：５４，０００円（税込み）
フォローアップ講座：１回目　３月１６日（土）
　　　　　　　　　　　　 ２回目　４月１３日（土）　
　　　　　　　　　　　　 ３回目　５月１１日（土）
＊各日２時間程度を予定しております。
　 詳しい時間は１回目の講座時に相談の上決定致します。

お申込み／お問い合わせはこちら

メルマガ（無料）のご案内
ブログには書いていないようなことも書いています。
ご登録頂けると嬉しいです

こちらからお願いいたします。
　　　　　　↓　
メルマガの申し込みはこちら

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。

イメージは遺伝子を凌駕する

今日のブログのタイトル

格好良いと思いませんか？

先日、フラクタル心理学リーダーシップ講師の

Ｔａｉｚａｎ先生が来仙され
『望みを叶えるポイント』の講座の時に仰った言葉です。

あの日以来毎日使ってます

イメージするって大事なんです。

自由に人生を創る

理想とする自分をイメージ出来ていますか？

人は見たもの、イメージするものに

近づいていきます。

今から５年後、１０年後の自分を

イメージしてみてください。

イメージして行動することにより

自由に望む人生を創ることができます。

あなたはどんな自分になりたいですか？

 

イメージは遺伝子を凌駕する

　
以前、日本人女性がジャマイカが好き過ぎて

ジャマイカで生活する様になったという

テレビを見ました。　

髪型、肌の色、すべてが

日本人じゃなくなっていました
子供の頃の写真は生粋の日本人だったのに・・。

その方は、日本に居た時から

ジャマイカで生活しているような部屋に

していたそうです。

そして、イメージだけではなく

ジャマイカに移り現実化させたのです。

思考が現実化したのです。　
　

何かのせいはない

　
親が太っているから私も子供の頃からずっと太っている。

遺伝だから仕方がない。

何かのせい、誰かのせいだけの世界だとしたら。

人は努力することも

幸せを願うこともないでしょう。

自分をコントロールできるのは

他の誰でもない自分だけです。
　

イメージは遺伝子を凌駕するのです

米澤かずえ

　未来計画手帳の会

１年後、５年後、１０年後を計画します！
どのような自分になっていたいですか？
どんな願いを叶えていたいですか？
一緒に未来を創造しましょう＾＾

日　時：平成３１年２月９日（土）　１３：００～１５：００
場　所：仙台駅周辺カフェ（お申込み頂いた方にお伝えします）
参加費：１，０００円
　　　　 未来計画手帳をお持ちでない方は２，１６０円
　　　　（手帳代のみ頂きます）
＊ご飲食代は各自ご負担ください。

お申込み／お問い合わせはこちら

　フラクタル心理学ダイエット講座

あなたが手に入れたいスタイルはどの様なスタイルですか？
それを手に入れたあなたは何をしますか？
フラクタル心理学ダイエット講座でリバウンドしない身体と思考を手に入れませんか？
テキストを使った講座１回、フォローアップ講座を３回行います。

日　時：１回目　平成３１年２月１６日（土）
　　　　　１０：００～１７：００（休憩６０分あり）
場　所：仙台駅周辺又は青葉区地下鉄沿線
　　　　　（お申込み頂いた方にお伝えします）
受講料：５４，０００円（税込み）
フォローアップ講座：１回目　３月１６日（土）
　　　　　　　　　　　　 ２回目　４月１３日（土）　
　　　　　　　　　　　　 ３回目　５月１１日（土）
＊各日２時間程度を予定しております。
　 詳しい時間は１回目の講座時に相談の上決定致します。

お申込み／お問い合わせはこちら

メルマガ（無料）のご案内
ブログには書いていないようなことも書いています。
ご登録頂けると嬉しいです

こちらからお願いいたします。
　　　　　　↓　
メルマガの申し込みはこちら

今日も最後までお読みいただきありがとうございます。