あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。
フラクタル心理カウンセラー
米澤かずえです。
昨年はどのような年でしたか？
嬉しいこと、幸せだと思えること、辛いことを感じながらも動いてきた１年ではなかったでしょうか？
今年はどのような年にしたいですか？
ガチガチに目標を固めなくてもOKです笑
緩やかに、方向性だけ決めるだけで。
脳はそちらに向かってくれます
大晦日の夜。
食べ疲れを起こしてしまい、野菜だけ。
でも、ビールは飲みました笑
去年、ある決断をして
今年から環境を変えることにしました。
周りから反対されることもなかったので
私の表層と深層意識が一致したのでしょう。
せっかく環境を変えたのですから
今年はやりたいことをやろうと思います。
今まで何かのせいにし、しなかったこと。
後回しにしてきたこと。
そんな自分を責めたこと。
自分を幸せにしてこなかったこと。
全部やめて。
幸せを掴んでいこうと思います
幸せって人それぞれなので
自分にとっての幸せはどういうものかを
決めた方が良いですね。
幸せな定義。
未来に続いてほしいこと。
これが私の幸せの定義です
何かの気づきになれば幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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𓇼 50代、フラクタル心理カウンセラーです
𓇼 心と生活を整えて、軽やかに生きるヒントを発信中
𓇼 自分を整えることが、人間関係や未来を変える第一歩