こんにちは。
フラクタル心理カウンセラー
米澤かずえです。
健康診断を受けたのですが、去年より体重が３kg減っていました。
お腹周りも３cm減っていました。
何故でしょう？
あの時こうだった。
だからこうなってしまった。
あの時こうだったから
だからまたこうなる。
過去ばかり見ていないで
先を見ていた方が良いですね。
過去は時々振り返る位が丁度よいのです。
(車の運転と一緒です)
沢山の恩恵を受けていたこと。
沢山の時間とお金を費やしてもらったこと。
育ててもらったこと。
これが分からないと、生きていくことが
難しいかもしれません。
親がしてくれたことが分からないのに
今、周りの人がしてくれていることに
気づくことなんて出来ないですから。
時々、過去を振り返るなら
受け取っていたもの
受け取らなかったもの
思い出してみると良いかもしれませんね
最後までお読みいただきありがとうございます。
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