愛されない自分をやめる

愛されていないと感じる時。

どういう状態なら愛されていると

思えるのでしょうね？

自分にとって愛とはこういうもの。

が分かっていないと、相手の言葉や態度に

振り回されることになります。

そしてそれが子どものような愛だったりすると

大変です笑

相手も自分も。

いつも自分のことを優先すること

いつも癒してくれること

いつも気にかけてくれること

などなど

これらが愛になっていると

いつまでも、愛を求めて彷徨うようになります。

どこにも愛がないと思いながら

愛を探すのです。

自分を優先させる、癒してくれることが

愛だと求められたら

困りますよね笑

迷惑ですね笑

よく言われている

自分の機嫌は自分でとる。

子ども心の自分を成長させて

自分のことは自分で出来る。

それが出来ると、自分の中に愛が生まれます。

自分の中に愛が生まれると

愛されていたことが分かり

愛されない自分をやめることができます。

その前に！

自分にとっての愛って何かな？

と考えてみてくださいね

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最後までお読みいただきありがとうございます。

フラクタル心理カウンセラー

米澤　かずえ

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