先日、ひさ～しぶりに体調を崩しました。
咳がとまらなくて。
やっと落ち着き、昨夜は久々にジムに行きました。
フラクタル心理学カウンセラー＆ダイエット講師
米澤かずえです。
７年位前にも同じ症状が出たのですが、当時の私は病院に行くこともせず
朝から晩まで仕事をしていました。
当時のことを思い出し、
頑張っていたんだな・ ・ ・と思ったら泣けてきて。
長い間、頑張ってきた自分を褒めることもせず
もっとやらないとダメ！
あの人はあんなに出来るのに！
負けるもんか！
自分への扱いが酷く、無駄な努力をしていましたね。
自分へ謝り、頑張ってきてくれてありがとう。
って自分に対して声をかけたら。
癒され、これからは自分を大切に扱おうと思えました。
相手を謝らせたり、優しい言葉をかけて欲しい。
これは子どもの心が反応している状態ですね。
大人は自分で自分を癒し、自己完結することができるのです。
これは子どもの心が反応している状態ですね。
大人は自分で自分を癒し、自己完結することができるのです。
頑張っているのに何故かうまくいかない。
疲れる。
不安になる。
そんな時は自分で自分に声をかけてみてください。
頑張ってくれていた貴女を無視していてごめんね。
今まで頑張ってきてくれてありがとう。
自分に寄り添い、自分を癒したら。
（寄り添い過ぎにも注意です）
自分にパワーが戻ってきて安心して進みたい方向に進めますよ
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一緒に未来を創造しましょう＾＾
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場 所：仙台市太白区長町周辺
（お申込み頂いた方にお伝えします）
参加費：未来計画手帳をお持ちの方は １，０００円
未来計画手帳をお持ちでない方は３，１６０円
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場 所：仙台市太白区長町周辺
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