インナーチャイルドは○○が好き！

フラクタル心理学ダイエット講師・カウンセラーの米澤かずえです。

今、ダイエットコースのテキストを読み終えたところでブログを

書き始めました。

このテキストは素晴らしいな～と思い読んでいました。
たまにクサッと刺さる時もありますが（笑）
 

痩せたいわ～

と思う心と

痩せたら〇〇だわ～

と思う心が混在しているからうまくいかないのですね。

痩せたいと思いながらもインナーチャイルドに足を引っ張られている状態。

このインナーチャイルド、ダイエットだけではなく色々な場面で悪さをします。

このインナーチャイルドの特徴のひとつ。

楽が好き。

もう一度書きます。
楽が好き。

楽することが好きなのであまり動きません。

食べながら痩せたいな～なんて考えたり。

運動？ムリムリ

なんかリアル～（だって昔の私を思い出して書いているだもん）
 

これって思考パターンなんですよ～。
 

この思考パターンは０～６歳の頃、視野が狭い子供の自分が勘違いしたまま、大人になった今でも自動的に反応しているので
そこを修正していきます。

• 楽が好きであまり動かない（行動しない）
• 食べながら痩せたい（矛盾した考え）
• ムリムリ（やる前からあきらめる）

いろいろな事に通じている様ですね
 

ダイエット講座では痩せたら〇〇という子供心を見つけていきます。

ダイエット講座は３ヶ月間、１回のテキストを使っての講座
３回のフォローアップを行います。

次回の講座は９月下旬から１０月を予定しております。
（フォローアップにカウンセリングもお付けします）

３ヶ月の間に来年のチャンスを掴む準備をしませんか？

　夢を叶えるはじめの一歩　プレセミナー

日　時　：　８月２５日（土）
時　間　：　１３：００～１４：３０
場　所　：　仙台市青葉区（お申込み頂いた方へお伝えします）
受講料 ：　１，０００円
定　員　：　３名

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日時　：　９月２９日（土）　テキストを使った講座です。
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場所　：　仙台市青葉区（お申込み頂いた方へお伝えします）
受講料　：　５４，０００円（税込）

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時間　：　１回につき２時間程度

上記日程以外にも開催可能ですのでお問合せ下さい＾＾

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対面２時間コース
通常価格：１０，０００円→１，０００円

日時：８／２１（火）　１１：００～１３：００（ご予約済）
　　　　８／２４（金）　１８：３０～２０：３０
場所：仙台駅周辺
各日１名ずつ
（時間の相談などお気軽にお問合せ下さい）
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（私は３５番目です＾＾）

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