自分自身の決定権は誰にある？

フラクタル心理学ダイエット講師・カウンセラーの米澤かずえです。

久々のブログです（笑）

最近、私の周りではダイエットをする方が増えています。

私自身も飲み会等で食べ過ぎた日の翌日は調整したりしています。
飲む席では楽しみたいですからね！

自分で食欲をコントロールできれば良いのですが、

これを他人にしてもらおうとするとやっかいです。

好きな人に優しくしてもらえた～

（今日はご飯食べなくても満足）

誰も優しい言葉をかけてくれない

（やけ食いやけ酒よ！）

こんな感じで食べる量に変動があっては胃袋も迷惑です

（自分の身体は大事にしないとね～）

この感情の使い方って人生の上でもやっちゃってる時があります。

主導権を他人に渡しているのです！

自分の人生も食べ物も好きな様に選べます。
自由です。
だから自分で決めなければなりません。

ダイエット講座は３ヶ月間、３回のフォローアップがつきます。

次回の講座は９月下旬から１０月を予定しております。
（フォローアップにカウンセリングもお付けします）

３ヶ月の間に来年のチャンスを掴む準備をしませんか？

（来年の話・・鬼が腰抜かすかもしれませんね）

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