心のなかのつぶやきが現実を作っている

【人生の幸せナビゲーター】

フラクタル心理カウンセラー・講師
山田美子です

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フラクタル心理学は思考が現実化する
100％例外がないという理論です。

もし現在うまくいかない現実があるとしたら
もう今のやり方を手放すときかもしれません。

でも、私たちの脳の中には
癖になっている思考パターンがあり

なかなか手放すことができないのです。

「このやり方はもう嫌！」と言いながら
実は変えるのが面倒だったり
変え方がわからなかったり
延々と迷路から抜けられないのです。

現実を本気で変えたいのであれば
誰かのせいはやめること。
思考が現実化しているのですから
自分が招いたことと思ってください。

自分が招いたと思えば
自分で変えることができますよね？

しかし、被害者意識（感情）が多いと
変えることがなかなかできません。

ポイントは、自分の感情を十分自分で癒すこと。
感情を癒さないと難しいのですが
相手が正しいとしたら？と
素直な心で考えること。

ここはフラクタル心理学の理論を学ばないと
理解できない部分かもしれないので
是非、学んで頂きたいと思います。

この理論が入っているのといないのでは
カウンセリングの理解度が違ってきます。

心の中で思っていることは
言葉にするよりもかなり量が多く
心の中のつぶやきが現実を
作っていると思ってくださいね。

無意識の時に何を考えていますか？
寝る5分前、どんなことを考えていますか？
意識してみてくださいね。

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