【良縁ナビゲーター】
フラクタル心理カウンセラー・講師
家族関係コースインターン講師
山田美子です
PROTEAのホームページから
最後にインスタ掲載しています
我が家のワンコ2をゆる～くUPしてますので
ご訪問お待ちしています
台原森林公園のツガイのカモ？
池の中にいたり丘にあがってきたり
人に慣れている様子です
さて
未来に全く不安がない人はいないと思います
でも少なくする方法はあります
今日は初心にもどり
記事にしたいと思います
思考が現実化しているとしたら
人生はコントロールできないものと思うより
まずは思い通りになっているんだというところから
スタートです
いいことも悪いことも叶っている
これがスタート
思考とは
①表層意識（顕在意識）５％
自分が自分ということがわかる範囲
②深層意識（潜在意識）９５％
無意識の部分で自分が認識していない部分
実はみなさんほとんど自分のことわかっていません
私もわかっていませんでした
ということは
②の深層意識が現実を作っているのだと知ることで
無意識にフォーカスできますよね
無意識とは・・・例えば
普段お風呂に入っている時
トイレに入っている時
食器を洗っている時
通勤・通学のの往復などなど
いつも何気にやっていること
その時に
明日起こるであろうネガティブな事
今日あったネガティブな出来事を何度も何度も
頭の中でリフレインしていませんか？
それが思考がたまり現実となって起こります
出来事に関しては悪いこととみなしたとしても
それがいつまでも自分の頭の中にあると
また同じ出来事を起こしかねません
なんども通る脳の回路は大きくなり
当たり前になるのです（無意識）
まずは
ネガティブな予言をしていることに気づく事が大事です
どうせ私のこと受け入れてくれないんでしょ！
わかってくれないんでしょ！
と思っていませんか？
私たちの人生は脳の中でパターン化していて
繰り返しています
それが現実となって外に出ているだけなのです
なんかいつもこんなことになるんだよね
これ変えたいけどどうしたらいいのだろう？
恋愛に関して
仕事に関して
いつも同じこのパターンと思う人多いのではないでしょうか？
それを改善するには子どもの頃にできた
勘違い（トラウマ）
信じ込みを見ていきます
私もたくさんありました
これが人生を生きにくくしていた
逆にいい方向にきたものもあります
まずは人生は思い通りなるかも・・・・と
思うのがスタートです
そしてパターン化された思考
悪いこといいことというより
望む未来にとって必要か？
必要でないか？をみていきます
結婚を望むのであれば
結婚に必要な思考をみていきます
自分のことは当たり前になっているので
わかりません
方向を変化しないといけないのに
向かう方向が間違っている場合もあります
向かう方向・目的地をカーナビに入力するように
ここだよと自分に覚悟してもらうため
大事なおまじないの言葉
【私は変わると決めた】
【私は結婚すると決めた】
【私は責任を取ると決めた】
などなど無意識の時に唱えましょう！
人によっては言いにくい人もいるかもしれません
でも決めると不思議に不安がなくなります
決めないから不安が出てくるのですね(笑)
毎日決断しましょう！！
今日は決断の日です！
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山田家の家族紹介・ご訪問頂ければ幸いです
夫のブログ 小説・詩や音楽をUPしています
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場所はこちらFacebookページからご覧ください。
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③11：20～11：50
④12：00～12：30
⑤12：40～13：10
⑥13：20～13：50
⑦14：00～14：30
⑧14：40～15：10
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