歯科衛生士の斎藤かずなです
新生活が始まり慣れない日々・・
緊張が続いてお口の中が乾燥、
忙しくて水分補給のタイミングを逃す
疲労感も日に日に増して行く・・
なんて事ないですか❓
（これ今の私そのもの・・😅）
その環境、口臭の危険性【大】です⚠️
何故かというと、
緊張する場面では、交感神経が活発になってヒートアップして
唾液の出が悪くなってしまうから
私は患者さんと接していると、慣れない環境での緊張もあり、
口の中がカッラカラになってしまっています
忙しければ十分な水分補給も出来ないんです
唾液の元になる水分がなければ、唾液として出ないのも当たり前
慣れない環境に、疲れは積り積もって行く
更に自律神経が乱れ、唾液が出にくい状態が続く
悪循環ですよね
たまにマスクの中ちょっと臭うかも・・？
なんて事私でもあるんです （人間だもの・・）
では何が必要なんでしょうか❓
自律神経のバランス
【マインド】を整える事
その人に合った対処法を知る事 が必要です
皆一緒のケア方法ではないんです
一人でマインドと向き合い改善するのは難しい
ですので、
一人で悩まず、私と一緒にメンタルケアをして
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