走る！鍛える！

今週の練習のテーマは、走る！鍛える！です。

練習メニュー

アップ

２０mシャトルラン

マイカンドリル

レイアップドリル

２対２からのシュートドリル

オールドリブルなし３対３

トレーニング

今日はまだ涼しかったです。

木曜日から一気に夏の気温に戻るようです！

来週末の最終予選に向けて、出来ることを精一杯やっていきます(^O^)