病は気から***元気が一番 -16ページ目

病は気から***元気が一番

じぶんの背中に責任を持てる人になりたい。
なりたい自分になるための努力!

空を見上げてほら、深呼吸***勝手に笑顔になれるでしょっ
空と太陽と風と…大好きな自然を感じてのんびり生きてこっ

定休日な火曜日

少しずつ暑くなってきた毎日にわくわく

 

暑いのも寒いのもちょっぴり苦手

 

特に夏は虫に刺されるから…

 

暑いものしんどい時が多いけど、それでも夏が好き

 

薄着になるこの時期は

自分をごまかせないから!

 

というわけで、今日は衣替えをしました

断捨離付き

 

「これ、まだ着れるからな~」って思って決心がつかない洋服も

断捨離

というテーマがあるので、思いきることができる(本当は…捨てたくないなぁ~)

 

大きなゴミ袋3個になってしまったけど、少しすっきりしたタンスを見てニコニコ

手足が軽く、抑圧されずに動けることは最高だね

 

明日は予約がないから…ヨガでもして、少しだらけた気持ちを引き締めよう

 

ちゃあくんの大学のラベンダー体操もいっしょにやっちゃおう!!

わずか2分の運動だけど、全身をよく使うので、翌日は筋肉痛になっちゃうんだけど気持ちいい

 

いつまでもきれいな体型を維持できたら…いいことありそうな気がする

 

 

 

「おかぁさんね、すごく自分の体型にコンプレックスあったんだ」

 

「そーなの?全然平気じゃん」

 

「お尻とかさ、胸も大きくないし、バランスよくない体型だったから洋服を選ぶことが苦手だったんだよね。何を着ても似合ってなくて」

 

「そんなに太ってないのに?」

 

「ヨガ始めた時期に、リハビリとか通っていたでしょう?あのころからかな~~。ちょっとだけ自分の体型が好きになったの」

 

自分を好きになって、少しずつ身体も心も変わっていった。

 

だから、コロナで何もできなくなったけど、そのせいで自分の何かが変わってしまうのは嫌だな。

もう…戻りたくないんだ、あの頃に

 

だらしないおばちゃんになりたくないじゃない??(笑)

いつ 誰にあっても…さ。

 

とりあえず

お顔そりのお陰で、マスク着用してるいまメイクしてないけど、お肌キレイだってお客さまから言われてることがうれしい。

その効果もあって、お顔そりしていてよかったっていう声を聞くようになった。

 

だから

負けてられない!

 

 

がんばれ あたし

 

 

fin

 

 

 

こんにちは。

みなさん、どんなふうにお過ごしですか

 

私は、お仕事しています。

 

時間短縮でお仕事させていただいているので

10時過ぎにゆっくりとサロンを開けて

16時ころにのんびりとレジ閉めて

 

ジャックラッセルテリアのらいと一緒に夕んぽ

 

あ!

そうそう、朝のルーテーィン

 

ゆっくりとサロンを開けてるので

わちゃわちゃ動かなくていいんです

 

ん~~、普通に家事をのんびりしてるかな。

 

朝起きて

歯磨きして、口の中さっぱりすることが絶対やることかな。

舌のお掃除もちゃんとする(笑)

 

 

fin

 

 

朝のルーティーン教えて

 

 

 

 

 

 

 

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らいは、起きていても可愛いけど
寝てる姿は もっと可愛い
 

 
 
 
ジャックラッセルテリアは飼いにくい犬種だったいわれるけど
全然そんなことなくて、頭がいい・話の分かる(笑)
 
ジャック中毒ですね~~
 
 
fin

 

ペットの癒し写真見せて

 

 

 

 

 

 

 

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おうち時間をどのようにお過ごしですか?

 

自営なのでおうちで過ごすことが多いあたしは、とても守られてます。

 

安心して過ごせてます。

公衆衛生関係の仕事をしてるからマスクは必須で使っていたし、手持ちは困らなかった。

 

まさか、使い捨てマスクを洗浄消毒して使わなくちゃいけないほど、品薄になることも考えたことなかった。

お仕事に出かけなくてはいけないダンナくんと長女のために、使い捨てマスクを洗浄消毒してあげてる。

 

「おかぁが、マスクを洗ってくれた。ほんのり洗濯の香りがして心地いい。キチンと消毒もしてくれた。おかぁが理容師でよかったって本気で思う。そろそろ私のカットもして欲しい…本業(笑)」 

 

そんなTwitterを見かけた。自分に誇れるものなんて、なーんにもなかったから 仕事のこと言われてすごく嬉しかった。

 

お料理とかの家事は 世の中の女性なら誰もがやれる…はず?? 

 

でも、この仕事だけは

理容師という仕事をしてるおかぁさんは 世の中にたくさんはいないから(全国に女性理容師の数は1万人弱といわれてる)

 

まだまだ頑張れる!!

 

ありがとう、こっこ

 

 

fin

 

 

 

子供に言われて嬉しかった事教えて

 

 

 

 

 

 

 

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予約って

予め約束してるってだよね?

 

サロン予約は、予約時間の5分前には入店を確認できないと…

次の予約が押しちゃうじゃない!!

 

もう15分も遅刻なんだから

キャンセル処理しちゃう。

 

あぁぁ~~

 

もぉ!

おはようございます。

浮き沈みのある気持ちと闘いながら

毎日笑顔を心がけて生活しています。

 

小さな幸せを探しながら

今ある時間を大切にしながら

 

自分にできることを

精一杯に

 

いろんな報道が耳に入ってくるけど

平常心を保つ努力をしています。

 

そんな中で

昨日…いや一昨日だな

夕方、急に右の眼に浮腫ができまして

非常にいい状態ではない

すごく悩んだけど

目が見えないことには仕事ができないので

かかりつけの眼科に行ってきました

 

「お久しぶりでしたね…(笑)」

 

はい…市販のお薬で対処していたんです。

昨日、浮腫ができて…

 

「どれ、診てみましょう。あ~、まだ残っていますね💦

ドライアイも検査してみます」

 

以前にかかったのは4年前とのこと

ずいぶん放置しちゃったな。

ヒアルロン酸が入ってる点眼とムコスタ点眼薬

炎症を抑える点眼を処方してくださいました。

 

1日4回

3種の点眼をするのは、大変な作業だけど

今までほっといたんだからしょうがない、頑張ろう!

 

市販のどんな薬よりも

処方された点眼は効果絶大

目が楽になった

瞬きもしやすい

ピントが合いやすい

 

真面目に通院しよう…心に誓った。

 

楽になるから

真面目に点眼してる(笑)

 

健康が一番!!

 

 

Fin