ブログネタ：マット、跳び箱、鉄棒、得意なのは？（だったのは？） 参加中私はマット派
いま、家の近所にできたカーブスに通ってる。
パワーヨガ
は３年レッスンを受けてる。幼い頃から、いろんなことに自信がなかったけど、唯一自信を持てたのが柔軟。
マット運動はすごく好きだった。
鉄棒は、握力がなくてうまくいかない
跳び箱は、思いきりの悪さでダメ
ヨガのお陰で、関節が柔らかくなった。
だんだんと身体が固くなるなかで、どんどんと柔らかくなる自分が好きだった。
体を二つ織りにしてると携帯電話のようだと言われる…喜んでいいのか？
カーブスで、マシンを使ったあとに必ずストレッチ
をする。これで、筋力が19％UPなんだって。
あたしはこのストレッチの時間が好きで、ゆっくりとじっくりとストレッチしてると、マシンを使ってる時間よりも長くて
あとからストレッチに来た人たちは、さっさと終えて帰っていく。
続けていきたいなぁ。
体を動かすこと。
年甲斐もなく、なんてことはないんだもん。
いつまでも動けるからだの方が、かっこいいと思う。
だから、若い頃にやっていたこと
自分が自信を持てていたこと
辞めないで、いくつになっても続けて欲しいって思うんだ。
あたしも辞めないよ。
均整とれた体をいくつになっても、保っていたいもんね。
ん？
今はまだバランスのいい体じゃない
かっこいい後ろ姿を作るんだ。
下半身がかっこよくないから、後ろから見たお尻とか
ふくらはぎとか、ハムストリングとか
課題がてんこもり
- マット、跳び箱、鉄棒、得意なのは？（だったのは？）
- マット
- 跳び箱
- 鉄棒
