お風呂、お布団…それから | 病は気から***元気が一番

病は気から***元気が一番

じぶんの背中に責任を持てる人になりたい。
なりたい自分になるための努力!

空を見上げてほら、深呼吸***勝手に笑顔になれるでしょっ
空と太陽と風と…大好きな自然を感じてのんびり生きてこっ

疲れ解消法 ブログネタ:疲れ解消法 参加中


あたしの疲れ解消法は【お風呂お風呂

それも少しだけ熱めがいい。
ゆっくりと洗顔して、シャンプーして
それからマッサージをしながら身体を洗って

どぼーんって湯船お風呂 につかると、じわぁ~って笑

じわじわっ~~と、疲れも染み出ていく。

makovv 
もうひとつあった。

ヨガ 矢印 これ!

パワーヨガで身体のストレッチをして、お風呂に入って、お布団に潜り込んで…それから、それからかお

さぁ、もうねよ睡眠

おしまい ウッドストック