久しぶりに満員電車に乗りました。
押しつぶされそうな状態で、
体はへんな状態で緊張して固まっているなぁと、ぼんやり考える。。
姿勢を楽にしようと色々試行錯誤してみる。
姿勢を変えるのは今は無理そう。
姿勢（周りの形）は変えなくても
力むのを止めることはできないか？と思い、
ふっと力を抜いてみました。
できる…！！
肩の位置は変わらない。
外から見たら何も変わっていないように見える。
でも、
力むのをやめることはできるのかも。
形にこだわっても
力みはなくなってない可能性
と
形が変わらないようにみえても
力むのをやめられる可能性 が、あるのかもしれない。
そんなことを満員電車で考えていました。
また検証してみます！
新浦安 リラクゼーション整体と
心とからだのデトックスサロン☆ｔｒｏｎｃｏ（トロンコ）
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