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華やかさは自分には似合わないと思ってた
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私は"華やか"、"美"というワードは、
今まで生きてきた中で、自分には関係のないことだと思ってました。
無意識に避けていたのかもしれません。
昨年参加したアレクサンダーテクニークのワークショップで、
無意識に"自分を小さくしよう"とカラダを丸めていたことに気づいて。
デコルテを
ゆっくり開いていったら、
「華やかさを自分に許してもいいんだ…」
初めてそう思えて、
その気持ちになれたことが、すっごくすっごく嬉しかったんです🌹✨
温かい気持ちがわいてきて、ホロリと泣きそうになったほどでした。
"私には華やかさは似合わない"
"それを私は持ち合わせていない"
そう無意識に思っていたことにも
気づいて、
そう思わなくたっていいんだなと、自分を許すことができたような気がします。
華やかな容姿ではなくたって、
華やかさを自分に許していいんだなって。
思えたからだと思います。
あの時感じた嬉しさや、自分自身への誇らしさ、自分が戻ってきた感じ…
それが今も忘れられずに心に残り続けています
肩や胸周りって、心理的なことがでやすい部分かなと思っていて、
ただデコルテを開いただけなのに
そんな気持ちの変化も起こる。
それは、
カラダの力みを手放すことで
"今まで頑張ってきた"ことに気づいたりだとか、
"本来の可能性に満ちた自分"を許していくことにも繋がっている からなんだと感じています
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カラダのことを知ること、
体験することが
気持ちまで楽にしたり、
自分のカラダを信頼できて、
自分をもっと好きになるきっかけにもなる。
そんな身体のレッスンだから、
私はとても好きで、
必要な方に届いてほしい。
そう思っています
理恵
🌸お知らせ🌸
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11/18(水),19(木) 東京で
木野村朱美 先生をお呼びして、
アレクサンダーテクニークのワークショップを開催します
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身体の勉強をするような難しいカラダの話しじゃなくて、
カラダのことを全く知らない方が
楽しく知って、体験して、
「わかった！」「なるほど〜」「おもしろしい✨」
と感じるようなワークショップです！
(※体験と書きましたが、運動したりはありませんのでご安心を！)
迷っている方は、
ぜひいらしてください✨
ご一緒しましょう！
🌸ワークショップ詳細はこちら
🌸木野村朱美 先生って、どんな方？
🌸お申込みはこちら
身体のはなし
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