こんにちは、tronco (トロンコ) です
ゆるむことに抵抗があるかもしれない
お身体にふれていると、そう感じる時があります。
✔力むことで無意識に身を守っていたり
✔他の状態を知らない／忘れてしまったために、比較できなくなっている
✔この方法がベストなんだと思っている
✔「ゆるめたらいけない」「まずいことになる」と無意識に思っている
何だか「ゆるむ」というイメージが、
ご褒美のようなもので一時的なもの。(つねに続くものではない)
自分でできるものじゃない（してはいけない）と感じている方もいるのかなぁと。
だらけるような良くないイメージとか、
ゆるみ続けたら元に戻れなくなっちゃうような気がするのかもしれません
でも、
ゆるむってそういうことじゃなくて
カチカチになっている
身体、感情などを解いていくことです。
なんでそれが必要かというと、
カチカチになり続けていたら(力み)、いづれ限界を超えてしまうから。。
「凝り」って＝筋肉が力んで、縮み続けて、硬くなる こと。
そんな「力み」は日常生活の中で頻繁に起こっています。
力を入れて作業しているとか、
身体の使い方がズレているとか、
緊張が続いていたり、
気持ちの状態も身体に出るものです。
なので、その頻繁に起こっている力みを解除する（ゆるめる）必要がある。
自分ででも、誰かの手をかりても。
力みに気づくために。
力み続けるのをやめるために。
だから「ゆるめる」ってご褒美とかじゃないなぁと、私は感じています。
じつは、ゆるむのにも練習が要る！
でもその前に、力みに気づけないことも多い
理恵
／
tronco公式LINEでは、
さらに詳しく深く
ムリのない身体の使い方
九星ごとの「毎月の運勢」等を配信
ご登録して配信をお待ち下さい
公式LINEに登録する
＼
新浦安 整体と姿勢レッスン
ｔｒｏｎｃｏ
🌿 緊張しやすくて肩の力が抜けない人が、自然体で楽にいられる身体に｡
緊張／力が抜けない／肩こり／しんどい／自分で身体を楽にしたい
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 サロンHP 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
コース・料金表・お問合せ・私たちの想いなど、詳しくはこちらをご覧ください
最寄り駅：京葉線 新浦安駅 ※徒歩8分（ディズニーの舞浜駅のお隣り駅）
定 休 日 ：水・金よう日
営業時間：10:00－19:00 (最終受付)
𓍯ご予約 𓎤𓅮 ⸒⸒
TEL： 070-5543-5990（tronco阿蘇）
LINE ：https://lin.ee/mKdmcby
お会いできますことを、心よりお待ちしております