気圧の変化って結構こたえる
これからの梅雨時期の症状だと、
・やる気が出ない
・手足が冷える
・肩がこる、頭痛
・身体がだるい
などです。
気圧が低くなると、
体の組織がむくんだり、
自律神経のバランスが崩れがちになります。
なんか息苦しくなったりしていませんか？
気道がむくんで空気の通りが悪くなっています。
要注意
そんな時のセルフケアは
●温かいお風呂にゆっくりと入浴
●体を冷やさない（温かい格好がよいです）
●適度な日光にあたる
●睡眠をよくとる
troncoでも
ストレッチやマッサージで血行促進
自律神経のバランスを整えて回復
新浦安 リラクゼーション整体と
心とからだのデトックスサロン☆ｔｒｏｎｃｏ（トロンコ）
𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 サロンHP 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣
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