柔道日記 -3ページ目
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柔道日記
素人から黒帯を目指す日々の成長日記
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大内
相手が顔上げた瞬間飛び込む。
ケンカ四つ釣り手の切り方
1、自分の釣り手を下から持つ。(この時点では持つ位置が低くても良い)
2、左手で相手の釣り手を弾いて脇を開かせる。
同時に釣り手で襟を掴む。
3、良い形で掴んだらそのまま技に入る。
姿勢
両足を揃えない。
棒が頭の上から真っすぐ体の中を通ってるイメージで立つ。
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