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柔道日記
素人から黒帯を目指す日々の成長日記
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内股・引き手
右腰から斜め上に一気に引っ張りだす。
引っ張りだすときはバッティングと同じように体の内側から。
クイックと一緒でモーションに入る前に一瞬力が抜けていないとダメ。
内股・引き手、釣り手
引き手と釣り手は一歩目と同時に一気に『開く』。
引き手は肘まで伸ばす。
釣り手は小指を突き上げる。
相手の脇が痛いくらい突き上げ る。
腰と胸をぶつける。
胸は相手の右胸にぶつける。
相手の引手切り方
肘を曲げて真上、真下、真横に動かして切る。
手首を回して切る。自分の袖を握って回しても良い。
下に落とされた時は自分の裾を持って引っ張って切る。
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